カウンセリング
対面カウンセリングを中止し、オンラインのみとさせて頂いています。
【概要】
■zoomカウンセリング：zoomを利用し、60分間カウンセリングをご利用になれます。
■Googlemeetカウンセリング：Googlemeetを利用し、60分間カウンセリングをご利用になれます。
■チャットカウンセリング：zoomを使用して行います。時間は90分間となります。
■メールカウンセリング：一か月間で7往復程度、メールのやり取りをご利用になれます。
※料金は、どのカウンセリングも5,000円となります。
【カウンセリングの流れ】
１．現在の状況をお伺いします。
２．ご自身の中で問題を整理し、悩みの根がどこにあるのか探すお手伝いをします。
お話が苦手という方でも、話しやすいようにお聞きしますので心配いりません。
３．なりたい自分になるための具体的な行動を決めましょう。
せっかく問題の根に気付いても、それまでと同じ行動では以前と
同じ思考に戻ってしまいます。行動を変えることで、現実が変わります。
４．横になり心身を休め、一息おつきください
※ 履歴書・職務経歴書作成などのお手伝いも可能です。
※ ストレスから体の状態が良くない方も多いため、体のアドバイスも行っています。
※ 障がい者雇用へ応募する方の履歴書作成も対応している他、①障がい者雇用になると
一般雇用と何が違うのか。②面接でどういったことを聞かれるのか。③事前になにを
用意しておけば良いのかなどのご相談にも対応します。
【こんなとき、ご相談ください】
≪職場の悩み≫
・職場の辛い人間関係を改善したい
・なぜか失敗ばかり…。仕事に自信を持ちたい
・職場にうつ病・発達障害のことを伝えず働いるけど、仕事の相談ができる人が身近に欲しい
・職場で発達障害の検査へ行くように言われて…。どうしたら良いの？
≪就職・転職・キャリアの悩み≫
・就職・転職を考えているけど、自分に合う仕事が分からない
・週末は疲れて寝るだけの生活。「このままで良いのか」という不安を解消したい
・転職したいけど、自己アピールできるものが分からない。職務経歴書の手伝いをして欲しい
≪体調の悩み≫
・自分には何もできないという、無力感をなくしたい
・毎日感じるイライラ、モヤモヤを手放したい
・うつ病、発達障害かもしれないが、病院へ行くか迷っていて相談したい
悩みは一人一人違って当たり前です。
歯医者さんへ虫歯になる前にメンテナンスへ行くように、心がギュギュッと
締めつけられてしんどくなる前に、心のメンテナンスへ来ませんか？
あなたのお話を、ゆっくり、丁寧に聞かせて頂きます。