2月の『みどりでリラックス』が終了しました
2020年02月9日
こんにちは。
今月は第1金曜日に変更となりましたが、みどりでリラックスが先週終了しました。
今回はバレンタイン前ということで、いつもは軽食だけですがチョコのお菓子も用意させても
らい、私も参加者様からもチョコをいただき、ものすごく寒い日でしたが、なんだか嬉しい日
でもありました。
内容はいろいろとお話ししたのですが、本当の自分と周りに見せたい自分って違うから、
その差が大きいとしんどいよねという話もありました。本当の自分自身を出したいけれど、
そうすると嫌われるかも？変に思われるかも？など考えちゃうんですよね。
同じお話は何度もお聞きしたことがありますし、私自身も「どう思われても良い！」と思える
ところまでは到達していなくて、初めての場所などでは「大丈夫かな？」と思ってしまうこと
があります。
隠そうとするからうまくいかないのか、自分だからうまくいかないのか等々、考えると無限
ループにはまるこの話題ですが、お話やオラクルカードを使って新しい視点から見直すお手伝
いができたようで、帰りはすごくすっきりとされていました。
すぐに全部が改善するものではありませんが、少しでも前向きな気持ちで週末を過ごしていた
だければとても嬉しいです。
先週木曜から寒さが厳しい日が続いていますので、どうぞ、暖かくしてお過ごしください。
地元北海道は－30度を超えたようで、私、たぶんもう北海道で生活するの無理です。
小さい頃は「耳が痛いー！」「鼻毛凍ったー！」など言いながら、ツララで遊んでいた
ものですが。。。