年度末のストレス
2019年03月29日
何度経験しても、年度末のストレスってなくなりませんね。
仕事が終わらないだけでなく、自分の人事異動はもちろん、同僚や上司の人事異動もストレス
ですよね。
新しく来られる方はどんな方？うまく付き合えるかな？
新しい仕事は自分に出来るのだろうか？
新人さんにうまく仕事を説明できるかな？
・・・考えたらきりがありません。
が、新年度は嫌だと思っても、来週になれば自動更新でやってきます。
私達に出来るのは、ちゃんと食べて睡眠をとって自分の体調を良い状態に保つことくらいでは
ないでしょうか。
カウンセリングルームなのにふざけてると言われてしまうかもしれませんが、打首獄門同好会
の【フローネル】は本当にお勧めです。つい夜更かししてしまいたくなりますが、「風呂入っ
て速攻寝る け い か く！」とくちずさみ、早めに風呂入って寝ましょう。
