冷えた腎臓を温める
2018年01月8日
外が寒いと体も冷えやすくなりますが、皆さま大丈夫ですか？
私は昨年12月に膀胱炎のような症状が出て、これはまずいと水分を増やし
腎臓を温めるようにしましたが、治るまで3日ほどかかりました。
その腎臓ですが、五行で考えると冬の臓器になります。
なので、冬になると膀胱炎になりやすい等、冷えてトラブルが出やすいのです。
特に、女性は弱い方が多いとも聞きました。
冷えたら温めたいですよね。
腎は水と共鳴するのですが、水で温めるといえばなんでしょうか？
分かった方が多いと思いますが、湯たんぽです
私は水枕と併用できるような柔らかいものを使っています。
膀胱炎かな？と思った時もすぐに使って、痛みが和らぎました。
また、体を温めることで朝までぐっすり熟睡できたので、
朝の目覚めもスッキリしていましたよ。
小豆、こんぶなど食べ物で補う方法もありますが、耳にも対応しているので、
良い音楽を聞くことも良いそうです。
年末に様々な音楽番組が放送されていたので、「あ、これ懐かしいな」
「これ聞き直したいな」と思った曲があるのではないでしょうか？
そんな曲を聞いたら良いかもしれませんね。
私は打首獄門同好会の曲を最近よく聞いています。
後半、「布団の中から出てえらい」って歌ってて、こんな風に“当たり前”と
思ってしまうことも、自分を褒める材料に出来たら毎日が楽しいと思います。
どうか無理しないでくださいね。
