ほぼ日 過去の自分に戻りたいとは思わない。
2018年07月12日
カウンセリングに来られる方は、気持ちが疲れているだけでなく、体に余分な力が入って、
ガチガチになっている方が多いです。
それだけ毎日頑張ってらっしゃるんだと思いますが、「自分は弱い」「もっと頑張らなく
ちゃ」等、周りと同じようにしないといけないと考え、ず～っと過度な頑張りを自分に強要
してる方もいるように思います。
下の文章は、「金沢と園田の話 心の支えになるもの。」の、園田さんの言葉です。
読むと少し肩の力が抜けた気がしたので紹介させてください。
自分のことを安心して話せる人間関係が、職場内にあるって最高ですよね。
『「電車乗れなくなっちゃったから、遅れます」
って言える世界だったら、
なんかいいなぁって思って。
風邪になった時、ゆっくり休むじゃないですか、
それと同じで、しんどくなったとき、
ゆっくり休める場があったほうがいいなって。
「休めるんだ」って思えることが、不安を少なくして
結果的に症状がでる人も減るんじゃないかなって。
最近、そんなことを考えてます。』
まだ連載途中ですが、ぜひ。