【案内】みどりでリラックス

2019年01月10日

明日は今年初めての『みどりでリラックス』があります。

19:00~20:30まで緑橋集会所で行いますが、参加者の方には軽食を用意しますので、事前

予約をお願いします。

 

平日に「週末は映画を見に行こう」とか、「今度は宿泊で温泉に行こう」など思っていても、

いざ週末になると疲れすぎて家で寝てたら月曜日。。。ってことありませんか?

金曜日の夜、家に帰る前にお話やヨガ、ブレインジム等で心身を整えて帰ることが出来れば、

自分がしたい週末を過ごせるかもしれません。

 

通勤時間に人の歩き方を見るのが趣味なんですが、最近寒いためか体がギュッと固めて

歩かれている方が多いように感じます。

明日は顎、肩甲骨、股関節を緩める体操なんてどうかなと思っていますが、どうでしょうか?

お待ちしています。

 



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