「ときどき温泉」ができないとき

2019年06月23日

以前、温泉に行ってほっと一息つくのが好きと書きましたが、5月上旬から最近まで

喘息のように咳が止まらず温泉にいけませんでした。

それ以外にも、咳がうるさいから映画はいけないし、飲んだ瞬間に咳が出るからお酒も飲めな

いし、お香でリラックスしたいと思っても鼻詰まってるし、咳止まらなくなるしで即中断。

仕事して帰るだけで疲れきって何もしたくない状態で、リフレッシュ方法を複数持つことって

やっぱり大切なんだなと、身をもって実感しました。。。

 

そんな中していたリフレッシュ方法ですが、次の旅行の情報集めをしていました。

地元、北海道に帰省するんですが、じっくり調べると知らないイベントや地域の名物料理が

あって、いつもより楽しい帰省になりそうです。

 

みなさんの「ほっと一息」はなんですか?いくつか持ってますか?

次回の『みどりでリラックス』でそんな話をするのも楽しいなと思いますし、7月29日

(月)のワークショップは、自分にあったリフレッシュ方法を改めて考える時間を作る予定です。

すぐに解決しない問題にイライラすることなく、気分転換しながら解決を待ちたいですね。

 

 



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